Check Price
PERFEKT FIR Ufänger! Tai Chi Gesondheet a 6 Minutten. Vereinfacht Tai Chi 24 fir Ufänger DVD ass de perfekte Wee fir déi erstaunlech Gesondheetsvirdeeler vun enger verkierzter Tai Chi Form ze erliewen, egal wéi Ären aktuellen Fitnessniveau. Déi antik Konscht vum Tai Chi gëtt dacks als "bewegt Meditatioun" beschriwwen well et Äre Geescht, Kierper a Geescht stimuléiert. Déi vereinfacht 24-Haltung Form gëtt geléiert an am Detail vum Master Helen Liang a kuerzen, einfach ze verfollegen Sektiounen geléiert. Dës populär Form gëtt kloer aus verschiddene Wénkel gewisen, mat Schrëtt-fir-Schrëtt Instruktioune. Mat dëser 6-Minute Tai Chi Form fillt Dir Iech méi staark a méi energesch. Tai Chi ass bekannt fir d'Balance ze verbesseren an de Geescht schaarf a positiv ze halen. Dës Tai Chi Form ass exzellent fir Ufänger an all Alter, déi, déi eng geréng Impakt ganz Kierper Übung wëllen, an déi mat limitéierter Zäit. Einfach ze verfollegen Schrëtt-fir-Schrëtt Uweisunge. Front an hënneschter Vue Manifestatiounen. Déi populärste Tai Chi Form op der Welt. D'Tai Chi 24 Form dauert nëmme 6 Minutten fir ze üben awer bitt Virdeeler fir Äert ganzt Liewen.
Check Price